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中度脂肪肝不見了!他靠這個方法提高肝臟代謝
匯流新聞網 林風/台北報導
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照片來源:白雁氣功提供
天外飛來一球!遭全壘打砸破車窗 女駕駛自嘲:等等去買運彩
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▼女駕駛行駛在路上時,遭全壘打壘球砸中車窗(圖/東森新聞)
擊出這一球的是職棒退役球員,難怪力道如此強勁;而意外被砸車的鄒姓女子是前電視台的主播,她載小孩出去玩卻碰上意外,事後開玩笑說自己真的好lucky:「等等要去買運彩!」報案後緊急換輛車繼續開,插曲沒有影響她出遊的好心情,而承辦球賽的單位也不斷向她道歉,表示已經聯絡保險公司,負責賠償事宜。
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脂肪肝,俗稱肝包油
吃完食物,我們血液中的三酸甘油酯會上升,如果沒有立刻活動消耗掉,多餘的脂肪酸就會儲存在身體腹部、臀部、手臂等部位,等到各部位都存滿了,接下來就會轉存到肝臟。當肝內脂肪含量,超過肝臟總重量的5%以上,就屬於輕度脂肪肝。醫生建議運動,他靠練氣功改善脂肪肝
像上面講的陳先生,他的肝指數GPT過高已經30年了,醫生認為跟他的脂肪肝有關,就建議他運動減重降低肝脂肪。但是說到運動減重,他在跑步和快走一段時間後,膝蓋就受不了,後來只能用散步的,運動效果也並不明顯。後來在朋友的說服下參加了白雁氣功免費試聽講座後,就報名開始學習。一年半後,GPT回到正常值,脂肪肝也降低了,而且改善了睡眠品質。
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